民间有言：北有冬虫草，南有金线莲。相关科研文献与民间实践均表明，金线莲属于滋补强壮之品，具备清热解毒、平衡阴阳、扶正固本、调和气血等功能，能够提升人体免疫力，有着显著的养肝护肾、抗菌抗癌、降糖降压、镇定止痛等效用。
金线莲又名金线兰、金丝草，乃是兰科开唇植物花叶兰属多年生珍稀中草药。其在民间的应用范围颇为广泛，素有“药王”“金草”“神草”“鸟人参”等诸多美称。
✦功能与主治：有清热凉血、除湿解毒、平衡阴阳、扶正固本、阴阳互补、生津养颜、调和气血、养五脏、延年益寿等功效。可入肾、心、肺三经，能全方位提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。
✦功效：可用于治疗肺热咳嗽、肺结核咯血、膀胱炎、尿血、小儿惊风、糖尿病、破伤风、肾炎水肿、血尿、风湿痹痛、跌打损伤、急慢性肝炎、毒蛇咬伤、支气管炎、风湿性关节炎、肿瘤、青春痘等。
金线莲多糖具有清除氧自由基以及抑制脂质过氧化的作用，是一种天然抗氧化剂。它能促进皮肤细胞的循环，促使新皮肤细胞大量产生，刺激休眠细胞，清除坏死细胞。松弛的皮肤会重新变得富有光泽、弹性，能防治老化，大大延缓皱纹的形成，还能调节体内分泌功能，有效阻挡伤害皮肤的各种毒素侵入人体，对防治青春痘、雀斑、黑斑及老年斑等有效，还能延缓更年期的到来。
金线莲可排除人体 11 种毒素
1. 宿便毒
便秘多表现为每日排便不畅或有残便感，或长期一周内持续 3 天以上不排便。长期如此会导致皮肤粗糙、腹胀、腹痛、大肠癌。金线莲富含纤维且能清热解毒，可使肠内保持一定正常环境，利于治疗便秘。
2. 淤血
身体疼痛、手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。这会使身体各器官功能低下，还可能引发子宫肌瘤、子宫内膜异位症、不孕症。金线莲能调节阴阳平衡，具有独特的清除淤血功效。
3. 酒毒
会有面红耳赤、脸色苍白、心悸、头痛、目眩、恶心、呕吐等表现。还可能导致酒精依赖症、脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化。金线莲可以清肝解酒，减少酒精对人体肝部的损害，减轻酒后身体痛苦。
4. 化学毒素
会有恶心、呕吐、各类皮肤疹、瘙痒等症状，还可能有胃部不适、鼻炎、过敏性皮炎、体重增加、关节痛、不出汗或多汗症等。金线莲能解毒、催吐、清肝胆汁等。
5. 尿酸
表现为大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。可能引发痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。金线莲能排酸、减轻疼痛。
6. 降胆固醇
初期可能无自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时或许已发展为重症。会导致动脉硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、血栓闭塞性脉管炎、胆结石等。金线莲可肝胆降脂降胆固醇。
7. 内脏脂肪
腹部有大量赘肉，会出现呼吸困难、心率过速、注意力不集中、健忘等情况。这将导致心肌梗塞、脑梗塞、糖尿病、肝硬化等。金线莲能清除脂肪、减少体内脂肪。
8. 浓稠的血液
一般无自觉症状，出现症状时往往已发展成动脉硬化及其并发症。会引发动脉硬化、血栓等，金线莲能减少血液粘稠。
9. 高血糖
会有异常口渴、排尿次数和量增多、吃得多却日渐消瘦等表现。长期高血糖会形成糖基化终末产物，即糖毒，会形成斑块堵塞血管，严重者造成心脑血管病变，危及生命。无锡安国医院专家称，糖毒会导致糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性肾病等。金线莲具有降糖这一重要作用。
10. 自由基
无典型表现，对人体各部分都有损伤。长期积累的结果是全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病、糖尿病、癌症等。金线莲能清除自由基、抗衰老。
11. 重金属
慢性中毒反应有湿疹、角质化、皮肤癌、中枢及周边神经病变、贫血、血球稀少、白血病、周边血管病变、四肢坏死等病症。肺癌、肝癌及膀胱癌的机率会大幅上升。金线莲也有清除重金属的作用。
金线莲能调节体内分泌，抑制分泌过多的油质，促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤细胞恢复年轻，有光泽、有弹性，能有效预防及治疗各种黑斑、雀斑、老人斑。还能促进食欲，增强体力，恢复疲劳，使人看起来年轻。
✦金线莲煮水喝
中老年人：对支气管炎、肾炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、风湿性关节炎、急慢性肝病、高血压等均有辅助功效。
小儿：对小儿高烧不退、咳嗽、急惊风等效果甚好。
妇女：常煲汤饮用，可排毒养颜抗衰老。
青少年：饮用一段时间，能有效消除青春痘和粉刺。
新生儿：煲汤喂食，可使新生儿不易患胃肠疾病，并能去除胎毒等，有显著的保肝、增强人体免疫力的功效。
清晨早起空腹，将新鲜金线莲洗净，直接沾蜂蜜生吃，有很好的降压作用。
金线莲的食用量
金线莲一般的用量为一人鲜全草 60 克或干全草 5 克。区别于入药的干金线莲，新鲜金线莲一方面可保证品质完全正宗，另一方面，可保持所有营养元素。且不同于传统干金线莲煮汤或入药的使用方法，新鲜金线莲可直接用来煎水服用，口感清新且十分营养，有显著的保肝、增强人体免疫力的功效。
