金线莲要达到养生作用，通常可以通过以下几种方式：
泡茶饮用
取适量的金线莲用开水冲泡，如同泡茶一样。这样可以方便地摄入其有效成分，起到清热解毒、调节身体机能的作用。
例如，在工作间隙或饭后饮用一杯金线莲茶，有助于消除疲劳、促进消化。
煲汤
将金线莲与其他食材一起煲汤，如鸡肉、排骨等。这样不仅能使金线莲的营养成分融入汤中，还能增添汤的风味和养生价值。
比如，金线莲鸡汤可以滋补身体、提高免疫力。
制成药膳
依据中医理论和个人体质，将金线莲与其他药材搭配，制作成具有特定养生功效的药膳。
例如，对于体质虚弱、气血不足的人，可以将金线莲与当归、黄芪等药材一起制成药膳，以调养气血。
适量食用
注意控制金线莲的摄入量，避免过量食用。因为过量可能会对身体造成负担，反而达不到养生的效果。
需要强调的是，金线莲虽然具有一定的养生作用，但并不能替代药物治疗疾病。而且，使用金线莲养生时，应根据个人体质和健康状况，在专业人士的指导下进行。