近些年来，我们看到了众多猝死的案例视频，比如近来羽毛球健将张志杰在比赛中猝死，这让我产生了分享这款茶饮的念头。猝死的成因繁杂多样，往往和个人的遗传、生活习惯、工作环境等众多因素相关。如今，由于人们的工作性质与生活方式都较为紧张，使得猝死的风险有所增加，所以猝死的原因或许更为复杂，导致猝死的主要原因包括心梗、高血压、主动脉瘤破裂出血等。致使平日里看似健康的人在短时间内骤然离世，这是因为平常一些潜在的健康问题未能被及时发觉和诊治所致。因此，平日里保持健康的生活方式、在日常生活中注重保养以及及时治疗潜在的健康问题是极为重要的。
【茶方组成】
红景天 6 克，花旗参 10 克，丹参 6 克、干姜 3 克
按照以上比例煮水当作茶饮。
【茶方解析】
红景天能够用于改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等；在外用方面，可用于治疗跌打损伤和烧烫伤。
西洋参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。现代医学研究表明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维能力、改善记忆以及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。
丹参味苦，微寒，归心、肝经。具有活血化瘀、抗凝血、保护心脏、抗炎消肿、清热解毒的功效，同时还有抗凝血、抗血栓形成、改善微循环、改善血液流变性、抗心肌缺血、抗脑缺血、抗氧化、抗肿瘤、抗炎、抗纤维化、降胆固醇等多种药理作用。
干姜味辛，性温，具有温中散寒、温肺化饮以及回阳通脉的作用。此外，还具有止呕、抗溃疡、抗炎、止泻、促进胃肠消化、强心、升压、镇痛、降血脂、保肝利胆、抗缺氧、镇静、催眠、抑菌等多种药理作用。
【养生功效】
红参温心饮具有补益心气、补血补精血、清心除烦、提高免疫力、促进红细胞携氧能力、活血化瘀、抗凝血、保护心脏、回阳通脉的功效。长期饮用能够增强心肌功能，可以很好地改善和扩张冠状动脉血管，增加心肌的血流量，改善心肌缺血等症状，对胸痹心痛、脘腹胁痛、症瘕积聚、热痹疼痛、心烦不眠、月经不调、痛经经闭、疮疡肿痛有很好的改善作用，能够预防冠心病、心绞痛等疾病的发生。