饮茶是我国的传统习俗，许多人都有每天喝茶的习惯。在夏天这个季节，室内外温差较大，人容易感冒中暑，所以做好保健十分重要。那么在这炎热的夏天，我们平时喝些什么茶比较好呢？下面为您分享的这款银菊玄麦海桔茶饮，能够预防感冒、清热利咽，适合在夏天饮用，让您在夏天也能健康地饮茶。
【茶方组成】
金银花 5 克，玄参 6 克，胖大海 2 枚，桔梗 10 克，麦冬 10 克，菊花 3 克
依照以上比例煮水当作茶饮。
【茶方解析】
金银花味甘，性寒，具备清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦的功效。具有抗菌、抗病毒、解热、抗炎、增强免疫、抗肿瘤、抗过敏、保肝、利胆、降血糖等作用。其所含的有机酸能够发挥调节血脂、抗血小板聚集和血栓形成的药理作用。可用于治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病症。
玄参能够清热凉血、养阴生津。具有解热、抗炎、抗血小板聚集、抗心室重构、镇痛、保肝等多种药理作用。
胖大海具有清热润肺、利咽润喉、降血压、降血糖、清热解毒、抗炎、止咳化痰、利尿、通便润肠的作用。
桔梗性平，味苦、辛，归肺经，具有清热解毒、安神定志、祛痰止咳、利水消肿、解表宣肺的功效。
麦冬能够养阴生津，润肺止咳。用于肺胃阴虚导致的津少口渴、干咳咯血，心阴不足引发的心悸易惊以及热病后期热伤津液等症状。具有降血糖、镇静催眠、平喘、增强免疫、延缓衰老、保护心肌、降低血黏度等多种药理作用。
菊花味甘苦，性微寒，归肺、肝经，有着降血压、明目、提神等功效。还有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用。
【养生功效】
银菊玄麦海桔茶具有清热解毒利咽，增强免疫、延缓衰老、保护心肌、降低血黏度等功效。对于夏季暑热伤津，熬夜上火所造成的口鼻干燥、咽喉干痛有良好的改善效果，对阴虚火旺、虚火上浮也有很好的作用。