根据中国睡眠研究会的数据，我国失眠患者数量超过 1 亿，并且呈现出越来越年轻化的趋势。长时间失眠以及睡眠质量欠佳会引发头昏、精神不振、乏力等症状，严重影响生活质量。长期失眠还会导致人烦躁焦虑，使人产生精神障碍，严重者甚至会有自杀倾向。在中医看来，睡眠（寐）是一个阴消阳长的过程。失眠主要是人体阴阳失调的一种表现。《灵枢·大惑论》中记载：“卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑也”。当阴阳失衡时，就会引起失眠，而失眠时间久了又会使阴阳失衡加重，进而衍生出其他疾病。所以，中医在治疗失眠方面主要是调和阴阳，让人体达到阴平阳秘的状态。正如《素问·生气通天论》中所记载：阴平阳秘，精神乃治。下面分享的这款阴阳交合安魂汤是国医大师王琦所开，具有平和阴阳、安神的功效。
【汤方组成】
夏枯草 15 - 20 克，法半夏 10 克，百合 30 克，苏叶 10 克。按照以上比例煮汤饮用。
【汤方解析】
半夏性辛、温，有毒，归脾、胃、肺经。此药属于温化寒痰药物，具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效。在《内经灵枢》中讲道：邪气之客人也，或令人目不瞑不卧出者饮以半夏汤一剂，阴阳已通，其卧立至……
夏枯草具有安神助眠、清肝泻火、明目、散结消肿的功效，还有抗病原微生物、降血压、降血糖、抗肿瘤、抗凝血等多种药理作用。
百合能够清心除烦、宁心安神，美容润肤、润燥止咳，可用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。
苏叶具有行气宽中、抑菌、行气安胎等作用。紫苏中含有各种微量元素，尤其是铁元素，铁元素能够参与血红蛋白的合成，有效防止贫血，因此紫苏具有补气血的作用。
【养生功效】
阴阳交合安魂汤中，紫苏叶配百合、夏枯草配法半夏是王琦医师治疗失眠的常用药对。百合朝开暮合，紫苏叶朝仰暮垂，半夏得至阴而生，夏枯草得至阳而长，体现了阴阳配合的奇妙之处。这四味药合用，能够使阴阳得以交会，营卫运行恢复正常状态，共同发挥交通阴阳、理气宁心的功效，从而维持机体睡眠与觉醒的规律。