春天是养肝的绝佳时节。春养肝，即指在春季对肝脏进行养护。春天在五行中属木，而人体五脏之中的肝同样属木性，所以春气与肝相通。在春天，肝气旺盛且升发，中医认为春天是肝旺之时。下面为大家分享一款舒肝茶饮，在春天里每天来一杯，可以舒肝理气、健脾祛湿。
【茶方组成】
玫瑰花 3 克，陈皮 3 克，党参 5 克。按照以上比例煮水当作茶饮。
【茶方解析】
玫瑰花味甘、微苦，性温，具有活血化瘀、温胃健脾、疏肝解郁、美容养颜以及调理女性内分泌失调的功效。
陈皮具有调节胃肠运动、促进胃液分泌、抗溃疡、保肝、利胆、抗过敏、降血脂、抗血小板聚集、抗氧化、祛痰、平喘、抗菌、抗肿瘤等多种药理作用。
党参味甘，性平。有补中益气、止渴、健脾益肺、养血生津的功效。
【养生功效】
舒肝茶具有舒肝解郁、健脾化湿、活血补气、美容养颜的功效。中医认为人的健康与自然界的四季相关联，在这个问题上中医称之为天人合一。春天与肝相对应。春天是万物复苏的季节，人的肝脏正好具有这个特点，肝主生发，呈现向上、疏泻、生长的过程。所以舒肝茶饮能够让你在春天对肝脏进行养护，使你心情更加舒畅，生活和工作效率更高。