春天，乃是万物生发之季，此时适宜补益脾气、祛除湿气、唤醒脾功能以及滋养胃部。中医认为，脾胃乃后天之本，为气血生化之源。倘若脾气虚弱，人体对营养的吸收便会不佳，进而致使气血转化变差。气血亏虚之人往往会气短无力、手脚冰冷、脸色黯淡无光。古语云：“谷不入半日则气衰，一日则气厥。”脾胃虚寒与脾胃湿热的人群若长期不注重调理，会导致身体营养供给不足，免疫力下降，甚至可能更易受到肿瘤的侵袭。所以在春季，需唤醒脾脏，调养好脾胃，为身体补充能量。
【茶方组成】
由仙鹤草、赤灵芝、白扁豆、红景天各10克组成。按照以上比例煮水当作茶饮。
【茶方解析】
仙鹤草药性味苦、涩，性平，入心经亦入肝经，具备滋阴、降虚火、清虚热、补气益血、抗缺氧、增强机体抗病能力以及促进蛋白质合成等功效。
赤灵芝具有增益心气、补充内脏、增长智慧、增强记忆力、抗病毒、提高免疫力、延缓衰老的作用。
红景天苷具有抗缺氧、抗疲劳、降低肺动脉高压、抗心肌缺血、抗寒冷、抗辐射、抗衰老、保护造血系统的功能以及抗应激作用。
白扁豆味甘，性微温，归脾、胃经。具有清暑化湿、健脾和中的作用。
【养生功效】
醒脾美肌茶具有健脾化湿、和胃补中、补气益血、提高免疫力、养颜养肌、延缓衰老的功效。尤其在寒冬过后的春季，应当醒脾养胃，祛湿化浊。