以下是一些有助于减腹的中医茶饮配方：
一、荷叶山楂茶
1. 材料：荷叶 5 克、山楂 10 克、决明子 5 克。
2. 制作方法：将荷叶、山楂、决明子洗净，放入茶壶中，加入沸水冲泡。可反复冲泡至无味。
3. 功效：荷叶具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效，可帮助利水消肿。山楂能消食健胃、行气散瘀，有助于消化脂肪。决明子清肝明目、润肠通便，可促进体内废物排出。
二、薏仁红豆茶
1. 材料：薏仁 10 克、红豆 10 克、陈皮 3 克。
2. 制作方法：薏仁、红豆提前浸泡 2 小时，然后与陈皮一起放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 30 分钟左右。滤出汁液，当茶饮。
3. 功效：薏仁有利水渗湿、健脾止泻的作用。红豆能利水消肿、解毒排脓。陈皮健脾开胃、燥湿化痰。三者搭配，可帮助去除体内湿气，减轻腹部水肿。
三、冬瓜皮茶
1. 材料：冬瓜皮 10 克、玉米须 5 克。
2. 制作方法：冬瓜皮、玉米须洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 15 分钟左右。倒出汁液，当茶饮。
3. 功效：冬瓜皮具有利水消肿、清热解暑的功效。玉米须利尿消肿、平肝利胆。这款茶饮可促进尿液排出，减少腹部水分潴留。
四、绞股蓝茶
1. 材料：绞股蓝 5 克。
2. 制作方法：将绞股蓝洗净，放入杯中，加入沸水冲泡。可多次冲泡饮用。
3. 功效：绞股蓝具有降血脂、降血压、降血糖、延缓衰老等作用。它可以调节人体脂肪代谢，有助于减少腹部脂肪堆积。
五、桑叶茶
1. 材料：桑叶 5 克。
2. 制作方法：桑叶洗净，放入茶壶中，加入沸水冲泡。可随时饮用。
3. 功效：桑叶有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。它可以促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪，对减腹有一定的作用。