金线莲和人参搭配熬汤时,各需要多少克?
发布时间:2024-10-27 14:59:39
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一般情况
金线莲用量:金线莲干品通常可以使用 6 - 9 克。这个用量范围既能发挥金线莲清热凉血、除湿解毒等功效,又不会因为过量而导致身体过于寒凉。如果是金线莲鲜品,用量可以适当增加到 15 - 20 克左右,不过鲜品在成分含量上会因生长环境、采摘时间等因素有所差异。
人参用量:人参(一般采用生晒参)的用量在 3 - 6 克较为合适。人参具有大补元气等诸多强大的药效,用量过多会引起上火等不良反应。尤其是对于一些体质较为敏感或者平时容易上火的人群,较低剂量可以在发挥其滋补作用的同时,降低出现不良反应的风险。
根据个人体质调整
气虚体弱且内热较轻者:如果是体质虚弱、气虚比较明显,但体内内热症状较轻的人,人参的用量可以适当偏向 6 克,金线莲用量可以取 6 克左右。这样可以在重点补充元气的同时,利用金线莲清除体内少量的热毒。
内热较重且体质稍虚者:对于体内热毒较盛,如经常出现咽喉肿痛、口干口苦,同时体质又有一定程度虚弱的人,金线莲的用量可以适当增加到 9 克,人参用量则可以控制在 3 克左右。主要是通过金线莲来清热凉血,同时用人参稍微补充正气,避免身体因清热而过度损耗。
特殊人群用量
老年人或儿童:老年人身体机能衰退,气血往往不足,但消化功能也可能减弱,人参用量可以从 3 克开始,金线莲 6 克左右。对于儿童,由于其身体还在发育阶段,一般不建议使用人参,若确实需要,人参用量要控制在 1 - 2 克,金线莲 3 - 5 克,并且需要在医生的指导下谨慎使用。