十全大补汤是著名的气血双补汤品，适合以下人群饮用：
气血两虚者
这类人群通常表现为面色苍白或萎黄、口唇淡白。例如，有些女性在生理期月经量过多，或者产后失血过多，容易出现气血亏虚的情况。此时身体的气血不能濡养面部，就会面色不佳。同时，他们还可能伴有头晕目眩的症状，这是因为气血不足，不能上荣头目，导致大脑供血不足。四肢乏力也是气血两虚的常见症状。气血是维持人体正常活动的重要物质基础，当气血亏虚时，四肢肌肉得不到充足的滋养，就会感到疲倦、无力，稍微活动一下就容易疲劳。另外，还会有气短懒言的现象，说话声音低微，感觉气不够用，不愿意多说话，这是因为气虚导致的机体功能减退。
病后体弱人群
大病初愈后的人，身体经过疾病的消耗，气血往往比较虚弱。例如，经历了一场严重的感染性疾病，如肺炎或者长期的慢性疾病，如结核病等，身体的正气受到损伤，脏腑功能尚未完全恢复。十全大补汤中的党参、黄芪等药材可以帮助补益正气，熟地黄、当归等能够养血，促进身体的恢复，增强机体的抵抗力，防止疾病的复发。
老年人
随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，气血也会逐渐亏虚。他们会出现身体怕冷、容易感冒等情况。十全大补汤可以起到温养气血的作用，提高老年人的身体素质。而且，老年人脾胃功能较弱，汤品相对容易消化吸收，其中的茯苓、白术等药材还可以健脾益胃，有助于改善消化功能。
工作压力大、长期劳累者
对于那些长期工作压力大、经常加班熬夜的上班族来说，身体处于过度劳累的状态，很容易损耗气血。例如，一些从事高强度脑力劳动的职业，如程序员、设计师等，长期的精神紧张和劳累会导致面色无华、精神疲惫。饮用十全大补汤可以补充气血，缓解疲劳，改善身体的状态。不过，十全大补汤较为滋补，对于体质偏热、实热证患者（如高热、烦躁、大便秘结等）、感冒发热期间的人群以及孕妇等特殊人群，一般不建议饮用，以免加重病情或引起其他不适。在饮用前最好咨询医生或中医师的意见。