饮食均衡 金线莲养生食谱只是饮食的一部分，还应保持整体饮食的均衡和多样性。

金线莲鸽子汤 材料：鸽子一只、金线莲 5 克、红枣 5 颗、枸杞 10 粒、生姜 3 片、料酒、盐适量。

清热解毒： 在炎热的夏季或体内有热毒时，金线莲可帮助清除体内的热毒，缓解烦躁、口干舌燥等不适症状。

免疫力低下者 金线莲具有一定的增强免疫力的作用，对于经常容易生病、身体虚弱、抵抗力差的人群较为适宜。

例如，可以用新鲜金线莲煲瘦肉汤、排骨汤或者老鸭汤。

冰箱冷藏法 将新鲜金线莲洗净，用厨房纸巾吸干表面水分，然后用保鲜袋或保鲜盒装好，放入冰箱冷藏室，温度控制在 0 - 5 摄氏度。这样一般可以保存 5 - 7 天。

泡茶 取适量金线莲干品（约 2 - 3 克），用开水冲泡，可反复冲泡直至味淡。可以单独冲泡，也可以搭配枸杞、红枣等一同冲泡。

糖尿病 金线莲有助于调节血糖水平，降低糖尿病的发病风险。