金线莲西洋参汤：在炖鸡汤、排骨汤等汤品时，加入适量的金线莲和西洋参。这样既增加了汤的营养和口感，又能起到提高免疫力的功效。

脾胃虚弱可以在医生的指导下服用一些中药进行调理。常用的中药有党参、黄芪、白术、茯苓、山药、陈皮等，这些中药具有健脾益气、燥湿利水的作用。

金线莲不仅具有丰富的营养价值和多种药用功效，还可以作为煲汤材料和茶饮，这也是它在养生领域受欢迎的原因之一。

金线莲具有凉血祛风、除湿解毒的功效，主要用于治疗风湿、咳嗽等疾病。它具有凉血的作用，可用于治疗血热呕血、流鼻血、牙龈出血、痔疮出血、尿血等病症，多单独服用或配合侧柏叶、白茅根等药物同时应用。

金线莲含有多种营养成分，具有较高的营养价值。其中，金线莲含糖类、牛磺酸、强心甙类、酯类、生物碱、甾体、多种氨基酸、微量元素及无机元素等。

首先，金线莲素有 “南方冬虫夏草” 的美称，含有丰富的氨基酸成分及抗衰老活性微量元素。

传统养生文化推动：我国药食同源的养生理念历史悠久，在近二十年迅速发展成万亿级的健康产业分支。

金线莲具有抗氧化、抗衰老的作用，可用于延缓衰老、美容养颜。其抗氧化、抗衰老的作用主要与其含有的黄酮类化合物、多糖等成分有关。