它们会使呼吸道黏膜充血、水肿加重，导致咳嗽加剧。原本咳嗽只是轻微的，在食用辛辣食物后，咳嗽的频率会增高，强度也会变大，甚至引发气喘等更严重的呼吸道反应。

黑豆、红豆、绿豆等豆类含有丰富的蛋白质和膳食纤维，对皮肤健康有益。蛋白质是皮肤组织的重要组成部分，能够保持皮肤的弹性和紧致度。

长期饮用金线莲，通过调节身体的整体状态，降低痘痘的复发率。你的皮肤会变得更加稳定，不再频繁地出现新的痘痘。

番茄富含维生素C和番茄红素，具有抗氧化作用。豆腐富含优质蛋白质和钙，是高血脂患者的理想食品。

金线莲虽然对高血脂有一定的辅助作用，但不能过量饮用。过量饮用会给身体带来负担，甚至引起一些不良反应。

金线莲对身体的免疫系统产生调节作用，增强身体的抵抗力。这对于高血脂患者来说非常重要，因为他们的身体更容易受到各种疾病的侵袭。

金线莲对肺部有一定的保护作用，长期饮用可以改善肺部的功能。肺部的气血循环更加顺畅，呼吸功能得到增强。这有助于减少咳嗽的发生，同时也可以提高身体的耐力和活力。

葡萄富含膳食纤维，有助于维持肠道健康。并且它的饱腹感较强，能降低人的食欲，从而减少热量摄入，有助于控制体重。