常喝此汤，能使肌肤保持水润光泽，减少皱纹和色斑的产生，让肌肤焕发出健康的光彩。

桂花不仅能为甜汤增添迷人的香气，它本身也具有暖胃散寒的作用，对于胃寒的人来说是一种很好的调理食材。

品质差异：不同品质的金线莲，如野生和人工种植、不同等级等，会导致价格差异较大，品质好的通常价格更高，其占比变化会影响市场价格波动。

查看叶脉：金线莲具有细密的金线叶脉并形成网状，这是其重要特征之一。叶脉的颜色可能因品种而异，但通常为金色或金铜色。观察叶脉的清晰度、网状结构和颜色，可以帮助判断是否为金线莲。

玫瑰花具有理气解郁、活血化瘀、美容养颜等功效，可调节情绪、改善血液循环。

枸杞能滋补肝肾，增强人体的免疫力和抵抗力。红枣则有养血安神的效果，可让人心神安宁，面色红润。

雪梨本身就有润肺清燥、止咳化痰的作用，对于缓解呼吸道不适非常有效。百合能养心安神、润肺止咳，让人的情绪更加平稳，睡眠质量更好。

金线莲瘦肉粥 材料：金线莲干品 3 克，瘦肉 50 克，大米 100 克，姜、盐适量。