浸泡 3 分钟左右就能使茶汤有一定的色泽和风味，而且鲜品金线莲如果浸泡时间过长，可能会导致营养成分流失或者口感变差，如产生苦涩味。

山楂乌梅陈皮茶汇聚了多种食材的精华，蕴含着丰富的养生功效与作用。它犹如一座营养宝库，富含大量的维生素 C、维生素 B2、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸，烟酸、铁、镁等营养物质。

金线莲会刺激肠道，导致肠道蠕动加快，从而引起腹泻。即使是正常剂量的金线莲，也因为个体肠胃耐受性差而引发拉肚子的情况。

这些营养物质可以为哺乳期女性补充营养，对提高乳汁质量在一定程度上有帮助，并且对婴儿的健康发育也可能产生积极影响。

酸枣仁本身是中医常用的安神药，具有养心补肝、宁心安神的作用。金线莲与酸枣仁一起使用，可以发挥协同效应，更好地改善睡眠。

用沸水冲泡金线莲，可以激发出其独特的清香。金线莲的香气成分在高温下能够充分散发出来，使泡出的茶香气四溢。

吸烟对人体健康有诸多危害，如增加患癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等的风险。戒烟可以显著降低这些疾病的发生风险，改善身体健康状况。

良好的通风对于金线莲的生长也很重要。室内种植时，要注意保持空气流通，避免植株生长在闷热、不通风的环境中。适当的通风可以减少病虫害的发生，促进植株的气体交换，有利于其健康生长。