如果觉得味道较淡，可以适当增加药材用量或缩短浸泡时间，但不要让茶汤过于浓烈，以免影响口感和健康。

麦冬有一定的心血管保护作用，可降低血脂、改善血液循环。金线莲也对心血管系统有一定的益处。二者结合有助于预防心血管疾病，如高血压、高血脂、冠心病等。

桑叶有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。它可以促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪，对减腹有一定的作用。

规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜。充足的睡眠有助于调节身体内分泌，促进身体恢复和新陈代谢。

如人参、鹿茸、肉桂等温热性药材与金线莲麦冬茶搭配，会使药性相互抵消或产生不良反应。温热性药材会加重体内的热邪，而金线莲麦冬茶则是用于清热滋阴，两者作用相反。

金线莲的解毒消肿功效和麦冬的润肺清心作用，有助于缓解一天的压力和疲劳，为睡眠做好准备。同时，麦冬的滋阴作用也可以在夜间为身体提供一定的滋养。

金线莲和麦冬虽然有一定的药用价值，但毕竟是中药材。长期饮用会对身体产生一些不良影响。

麦冬具有润肺清心的作用，可滋养肺阴，缓解肺燥咳嗽。金线莲对肺部也有一定的滋润功效，能减轻呼吸道炎症。