金线莲中含有多种对皮肤有益的成分，例如抗氧化物质，能够清除体内自由基，减缓皮肤细胞的衰老，使肌肤保持弹性和光泽，减少皱纹的产生。

金线莲具有一些保健功效，如清热解毒、保肝护肝等，在一定程度上减轻熬夜和饮酒对身体造成的部分损害。

对于经常喝酒的人，金线莲有一定的作用，但效果有限，并不能完全抵消酒精对身体的损害。

金线莲中的成分对血压有一定的调节作用，有助于降低血压和改善高血压相关的症状。

糖尿病 对血糖有一定的调节作用，可预防血糖过高导致的糖尿病。

饮食均衡 金线莲养生食谱只是饮食的一部分，还应保持整体饮食的均衡和多样性。

金线莲鸽子汤 材料：鸽子一只、金线莲 5 克、红枣 5 颗、枸杞 10 粒、生姜 3 片、料酒、盐适量。

清热解毒： 在炎热的夏季或体内有热毒时，金线莲可帮助清除体内的热毒，缓解烦躁、口干舌燥等不适症状。